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健康秘方 ;   

2009-02-06 21:06:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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要想身体健康请朋友看药方 ;

三天不吃青,两眼冒金星。

宁可食无肉,不可饭无汤。

吃面多喝汤,免得开药方。

体弱病欺人,体强人欺病。

晨吃三片姜,如喝人参汤。

寒从脚上起,病从口中入。

萝卜出了地,郎中没注意。

人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

吃了十月茄,饿死郎中爷。

大蒜是个宝,常吃身体好。

一日俩苹果,毛病绕道过。

吃药不忌嘴,跑断医生腿。

多喝凉白开,健康自然来。

白水沏茶喝,能活一百多。

饮了空腹茶,疾病身上爬。

喝茶不洗杯,阎王把命催。

尽量少喝酒,病魔绕道走。

饭后一支烟,害处大无边。

若要不失眠,煮粥加白莲

以上的药方是博友传给我的,在此我对朋友表示衷心的感谢!并希望我的朋友们(包括自己)努力按健康的方法去做.人们常说,有健康才有将来!愿我们永远健康快乐!

下面的是我在网上下载的,与有兴趣的朋友共勉:

                                   1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.

            2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.

            3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.

            4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.

            5. 要想健康快乐,学会自己找乐.

            6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.

            7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.

            8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.

            9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.

            10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.

            11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.

            12.笑一笑,十年少.

            13. 一日三笑,人生难老.

            14.笑口常开,青春常在.

            15.哭一哭,解千愁.

            16.有泪尽情流,疾病自然愈.

            17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.

            18.先睡心,后睡眼.

            19.药补食补,不如心补.

            20.饭养人,歌养心.

            21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.

            22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.

            23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.

            24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.

            25.若要百病不生,常带饥饿三分.

            26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.

            27.每餐留一口,活到九十九.

            28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.

            29.宁可无肉,不可无豆.

            30.吃米带点糠,营养又健康.

            31.三天不吃青,两眼冒金星.

            32.宁可食无肉,不可饭无汤.

            33.垃圾食品危害多,远离方能保健康.

            34.吃面多喝汤,免得开药方.

            35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜.

            36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方.

            37.晨吃三片姜,如喝人参汤.

            38.女子三日不断藕,男子三日不断姜.

            39.萝卜出了地,郎中没生意.

            40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜.

            41.吃了十月茄,饿死郎中爷.

            42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神.

            43.性格开朗,疾病躲藏.

            44.房宽地宽,不如心宽.

            45.人有童心,一世年轻.

            46.大葱蘸酱,越吃越胖.

            47.大蒜是个宝,常吃身体好.

            48.一日两个苹果,毛病绕道走.

            49.一日三枣,长生不老.

            50.核桃山中宝,补肾又健脑.

            51.祸从口出,病由心生.

            52.锻炼要趁小,别等老时恼.

            53.请人吃饭,不如请人流汗.

            54.日光不照临,医生便上门.

            55.刀闲易生锈,人闲易生病.

            56.懒惰催人老,勤劳能延年.

            57.好人健康,恶人命短.

            58.饭后百步走,活到九十九.

            59.立如松,行如风.

            60.要得腿不老,常踢毽子好.

            61.要得腿不废,走路往后退.

            62.出汗不迎风,跑步莫凹胸.

            63.汗水没干,冷水莫沾.

            64.要得身体好,常把澡儿泡.

            65.要健脑,把绳跳.

            66.心灵手巧,动指健脑.

            67.多练多乖,不练就呆.

            68.常把舞来跳,痴呆不会到.

            69.要得身体好,常把秧歌跳.

            70.常打太极拳,益寿又延年.

            71.养生在动,动过则损.

            72.吃人参不如睡五更.

            73.中午睡觉好,犹如捡个宝.

            74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚.

            75.睡多容易病,少睡亦伤身.

            76.吃得巧,睡得好.

            77.吃好睡好,长生不老.

            78.经常失眠,少活十年.

            79.一夜不睡,十夜不醒.

            80.常吃素,好养肚.

            81.热水洗脚,如吃补药.

            82.寒从脚上起,病从口中入.

            83.食不语,睡不言.

            84.春捂秋冻,不生杂病.

            85.指甲常剪,疾病不染.

            86.冷水洗脸,美容保健.

            87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴.

            88.饭前便后要洗手.

            89.多喝凉白开,健康自然来.

            90.白水沏茶喝,能活一百多.

            91.饮了空腹茶,疾病身上爬.

            92.喝茶不洗怀,阎王把命催.

            93.尽量少喝酒,病魔绕道走.

            94.戒烟限酒,健康长久.

            95.饭后一支烟,害处大无边.

            96.多吃咸盐,少活十年.

            97.甜言夺志,甜食坏齿.

            98.吃药不忌嘴,跑断医生腿.

            99.欲得长生,肠中常清.

            100.饭前喝汤,胜过药方.

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